メタボ対策

昨年９月減量開始時の体重８９ｋｇがお正月の増量をのりきり、いよいよ８１ｋｇ台に突入。ウエストも細くなり昔のズボンが着れるようになってきました。月１ｋｇ減量目標なので気楽に出来ます。